新しい生活様式の中での日常生活も、定着しつつある今日この頃。
そんな中でも、背筋をピンと伸ばしてエレガントに振る舞ってみたい
というあなたに!

今回はComiPa!64号でもご紹介した<エレガントマナーレッスン>教室をご紹介♪
言葉遣いや所作がエレガントな女性って憧れますよね
この秋は、立ち居振る舞いの美しい大人な女性を目指してみてはいかがでしょうか

エレガントマナー
こちらが↑桑野先生。うーん、So elegant…!

日本現代作法会認定教室
エレガントマナーレッスン
【講師】桑野 友恵(日本現代作法会認定講師)
【日時】11月8日(日)スタート
    第2日曜(全10回)10:00~11:30
【場所】ソリオカルチャー教室(宝塚市栄町2-1-1 ソリオ1-3階)
【入会金】2,000円、年会費3,000円(※11月入会は1,500円)
【受講料】1回2,500円(教材・諸経費含む)
【体験入学】感染対策のため、個別に説明(オンラインも可)
【お問合せ】kuwano@sahoukai.com

そしてこちらが↓ご案内 
カルチャー案内文(エレガントマナー).docx_page-0001
11月からのレッスンの講義内容はこちらを↓どうぞ。クリックすると拡大します。
カルチャー案内文(エレガントマナー).docx_page-0002
詳しくはこちらをどうぞ。
これを読んで少しでも心動かされた方、もう少し聞いてみたい方、お問合せは下記アドレスへお気軽に連絡してくださいね。
kuwano@sahoukai.com
新しい習い事で、心機一転!してみるのもいいですね。

以上、秋から始められる宝塚の教室をご紹介するコミパ!編集室でした♪

先日『鉄板焼き にし緒』のファン宣言をしたばかりの私。そのブログへのアクセスが多かったので、2度目に訪問した時の、ロッシーニ風ランチプレートをご紹介したいと思います。


『ロッシーニ風』というのは音楽家であり美食家のロッシーニが考案した料理で、フォアグラやトリュフを使った料理なのです。

まず運ばれてきたのが、肉そば。えっ!
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びっくりしました。ステーキを食べに来たのに、おそばです!でもこの肉そばのお出汁がひじょうに美味しくて、飲みほす勢い。お味は優しく上品で、お腹の中へするすると入っていきます。お肉も柔らかい。なんだかこれを食べただけでももう大満足。おそば屋さんもやってくれないかな。

このあとに続くのは、忘れはしない前回も来たサラダでした。
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前回同様、ひとつひとつの野菜がみずみずしくて、おいしいのです。歯ごたえと新鮮さを確かめながらいただきます。ドレッシングも甘酸っぱくておいしい。

そしてやって来ました。ロッシーニ風ステーキ。フォワグラが乗っています。
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フォアグラ…めったにいただかない高級素材×ステーキ。口の中でトロッととろけました。

イクラの入った小鉢1品ともずく酢1品も付いてきました。 プレートランチかと思いきや、色々とあってまたもや、好きになる『にし緒』。 ロッシーニ風プレートランチは2,300円(税抜き)です。


お肉だけをがっつり食べるのではなくて、お肉以外の繊細なお料理も一緒にいただける『にし緒』のメニュー。良かったら一度行ってみてください。

以上、宝塚の情報を発信するコミパ!編集室SAでした。


前回のブログ ⇒ こちら


鉄板焼き にし緒
宝塚市湯本町5-21 銀馬車ビルB1
11:00~14:30(L.O.14:00)
17:30~22:00(最終入店は20:30)

ここのところ、仕事だなんだと、なかなか休日も出かけられていません。
近場で外で秋を満喫できるところに行きたい!ということで、出かけてきました「宝塚ダリア園」。

先日の開園お知らせは コチラ

10/1〜で、中旬が見頃…というのを評判で聞いて、行ってきました。
実は初めてのダリア園です。
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駐車場の入り口はコチラ。
なかなかの賑わいです(左側にズラッと車が並んでいます)。
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いろんな種類のダリアが整然と植えられています。
雨上がりで足元がぬかるんだところもあり、靴の貸し出し(有料)もありました。
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いろんな種類があるから、ついつい熱中しそうですが、種類ごとにはさみの刃を消毒するように、
消毒液の入ったコップも置かれていました。
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 あまり人が写ってもと、少ないところを選んで撮影です。
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こんなのや
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こんな優雅なふわふわした花も。それぞれにさまざまな名前がつけられていて、どんな思いがあるのかな〜などと、考えながら品種名を見るのも楽しかったです。
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どうですか、この凛とした艶やかな立ち姿!
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この植え込みの後ろはベンチが置いてあり、記念写真も撮れます。

ちょうどこの日はダリア祭りということで、いろいろ農産物も売られていた…らしいのですが、残念ながら、スタッフが訪れた3時過ぎには、もうほとんどありませんでした。残念。

ソフトクリーム食べたいな…しかしそういうのはなく。
帰りに「夢市場」に寄って、アイスクリームを買って食べました(^_^)。

ちなみに、宝塚の市花はすみれです。
現在、ダリアを2番めの市の花とする議論が進んでいて、新聞記事によると「2021年夏までに市花に追加選定する意向」だそうですよ。

まだ花の見頃はこれからです。
皆さんも、機会があれば、ぜひ行ってみてはいかがでしょうか?
以上、宝塚の情報を発信するコミパ!編集室(KI)でした
 

逆瀬川アピア2にあった、ネパール料理の『サンチャイ』が移転先オープンされています。

サンチャイ


ここは、かつて『ピッツェリアベーネロッソ』さんがあったところ。読売新聞逆瀬川店の近くです。


こちらのダルバートを愛してやまないうちの家族が喜んでおります。私はカレーとチーズナンがお気に入りです。


移転前の過去の記事 ⇒ こちら



以上、宝塚の情報を発信するコミパ編集室SAでした。




サンチャイ
宝塚市小林1-4-39

情報提供欄から、以下のようなお便りが届きました。

今年7/8投稿の『【麒麟が来るまで待ってる間】福知山城に行ってきました』を参考に福知山へ1泊2Go Toトラベルを使って行ってきました。
keiさんありがとうございます。では、keiさんから届いた写真6枚と文章は抜粋させてもらい、ご紹介したいと思います。


『JR福知山線に乗って、特急を使わ ず、快速と普通列車で90分の旅でした。車窓からは実りの秋を感じさせる稲刈りの風 景や、コスモス、曼珠沙華がとても美しかったです。 8時前に宝塚を出て、福知山到着は9時半ごろ。福知山城へゆく前に、駅前から延びる けやき通りを少し歩き、新小路通りを左に曲がります。さらに少し歩くと金比羅公園 があり、公園内に金毘羅神社という小さな神社があります。

金比羅神宮のお隣には福寿稲荷神社がありも朱色の鳥 居と曼珠沙華がとても綺麗でした。
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もと来た新小路通りを戻ると、御霊神社にも行けます。ここは、明智光秀公を祀り、 福知山を見守る五穀豊穣、商売繁盛の神様です。
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境内には苔が見事な石灯籠、願い事 が叶う明智家の家紋である桔梗が社殿の随所に見られます

御霊神社から10分くらい歩くと福知 山城が見えてきます。お城はすぐそこです。 健康チェックシートに記入し、検温します。
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換気のために扉や窓を開けているので、秋の爽やかな風 が入って気持ち良いです。天守閣から眺める福知山盆地由良川の眺めは抜群 でした。 お城を出るとき、昇龍橋という橋を渡りました。橋を挟んでお城を見上げたときのそ の美しさに、感動しました。 福知山城は、丘陵の先端にあり、街のいたるとこから眺められます。お城に守られて いるという安心感で、とても落ち着きました。

宝塚からは、日帰りでも十分楽しめる福知山です。私は、ちょっとのんびり、Go To トラベルを使い、ホテルロイヤルヒル福知山&スパ に泊まり、福知山温泉の湯を楽しんで来ました。 』以上。

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コミパブログをこんな風に使ってくださり大変嬉しく思います。周りの方時々コミパブログを見てますよ。とお声がけいただけることに感謝しつつ、日々更新しているしだいです。



以上、コミパ編集室!SAでした。



このところ、肌寒い日が続いたり、まだ暑い日もあったりですが、食欲の秋真っただ中
さて、そんな今、おいしい「秋のお弁当」の情報提供がありましたので、ご紹介したいと思います。

今回、読者の方から情報いただきました!
明月記「遊行亭」のお弁当で、宅配だそうですよ。
「今回は、祖母の誕生日お祝いということで、頼みました」とのこと。
むむっこのパッケージからして、ちょっと高級感があってそそられます。
こちらは、「秋彩(あきいろ)」 2,030円(税込)
10月~11月末の秋のお弁当です。ちょこっとが、たくさん色々入ったお弁当。
繊細な見た目でいて、一品一品が丁寧でしっかりした味でおいしかったです~とのこと。

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うーん、彩りも鮮やかで、ちょこっとずついろんな料理が味わえるのはうれしい!
きっと食べごたえも十分ですね
こちらは冬のメニューですと、これも↓送っていただきました
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まだまだ今は、外で大勢で食事というのも、難しいかもしれません。
そんな時は、宅配やテイクアウトで楽しむのも素敵です。

おいしい情報、ありがとうございました。

コミパ編集室では、皆さんのテイクアウト情報も、お待ちしています。
ぜひ投稿をお待ちしています。

以上、宝塚の情報を発信するコミパ!編集室(YA)でした。

※予約方法などは、公式HPでご確認ください。

情報提供をいただきました!逆瀬川は伊孑志の伊和志津神社さんの近くに、「焼肉さいとう」が10月8日にオープンしています!と情報を、ちゃちゃいさんよりいただきました他にも、ひなさんより同じくいただきました。

こちら↓ちゃちゃいさんより送っていただいたお写真です。

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こちらお肉の色が、とっても綺麗です!これは気になりますね~
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そして、こちらは外観お写真

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このお店の並びは、人気店の「イシン」さんや「殿と美」さんがあります。ご存知の方も沢山おられると思います。このあたりは、隠れ家的スポット!またお店が増えて嬉しいですね

ちゃちゃいさま、ひなさま情報をいただきありがとうございました


コミパブログでは、ぜひみなさまからの情報をお待ちしています。 ⇒  こちら

以上、宝塚の情報を発信するコミパ!編集室YAでした。

今年の1月に閉店した、安倉南のビデオインアメリカ宝塚店の跡地で工事が始まっていました。

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開発構想の看板を見ると
ドラックユタカ 宝塚安倉南店」とあります。

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このあたりは以前ドラックストアサーバがありましたが、閉店してしまったので代わりになりますね。

着工予定時期は今年の11月中旬とあります。
またオープンの詳細などがわかり次第、お知らせできればと思います。



以上、宝塚の情報を発信するコミパ!編集室でした。

いつも行列ができていて、その人気ぶりがうかがえる 魚食処『まるさん松本』
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久しぶりに行って、あぁそうだった!ということを今日は記しておきます。初めて行く方も良かったら参考にしてください。

【その1】お魚の定食を注文したら、料理法を聞かれます。 (刺身、焼く、煮る、天ぷら等)

ある日、私が注文したのは、『淡路産さわら 造定食 1,500円』でしたが、

『さわらは、3ついけるよ!』と言われました。 

私は、お刺身、煮魚、天ぷら の3つを告げました。

しかし、ここで、忘れていたことが…  これはまだメインのお魚が来ていない状態のお膳ですが…
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【その2】右上に、私が注文したさわらとは別のお刺身が1品ついてくる。 この日はタコやはまちが入っていました。タコ大好きなので歓迎です。

【その3】その左隣には、魚と大根の煮物の小鉢がついてくる。しまったぁ!煮魚頼んだのに、煮魚がついてる~!焼いて貰ったら良かったとちょっぴり後悔。

【その4】お味噌汁がデっカイ! しっかり身のついた魚のあらが入っています。人それぞれ魚の種類は違います。 メインがまだ来ていないのに、結構お腹いっぱい。

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はい来ました。下方が私の頼んださわらのお刺身で、上は、もう一人の頼んだ ヒラメの煮付けです。やってきたヒラメのサイズにノックアウトされていました。

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さわらの天ぷらが来ました。アツアツさっくさく。とても美味しかったです。お腹いっぱいでも、刺身と天ぷらはいただきました。

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最後に、さわらの煮付け。わかってはいたけど、もう食べられない。お豆腐までついている。これはお願いしてお持ち帰り用に包んでもらい、立派な晩ご飯のおかずとあいなりました。
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なお、ヒラメを頼んだもう一人も、お刺身はいただき、煮付けは持ち帰りました。

煮付けは、汁がこぼれないか不安でしたが、上手に包んでくれたおかげで、大丈夫でした。

魚好きには嬉しいお店で、その日入荷されたお魚を選んで料理法を2つ、3つ楽しめ、しかも、定食なら小鉢や味噌汁にまでお魚がたくさんです。


お昼は予約ができないので、その並び具合を見て、待つか、あきらめるか。この時間帯なら空いているというのがあまりないように思われます。


以上、宝塚の情報を発信するコミパ!編集室SAでした。

まるさん松本過去のブログ ⇒ こちら

まるさん松本
宝塚市梅の町1-29

秋の真っただ中です。
スポーツの秋、とはいうものの、巣ごもり状態から運動をする機会が減ったままの人も多いのでは?
とりわけシニア世代で身体機能に不安のある方は、なかなか自分一人で運動するのも難しいもの。

コミパ!64号では、そんな方のためのリハビリ型デイサービス、レコードブック宝塚をご紹介しました。
レコードブック外観ブログ
この施設については、以前にも紹介しています。
以前の記事はこちら

今号の記事は、こちらからどうぞ
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マスクでお顔は見えませんが、皆さんとてもいきいきとされていましたよ。


さて、まだ介護認定を受けているわけではない、まだまだ元気な盛り…
でも、ちょっと物忘れが心配、もしや自分は認知症かも?と心配な人もいるのでは?

認知症は誰でも発症の可能性があり、それを早期に把握し対処することは、発症の回避や発症の遅延効果があると言われています。

そんな人のために、レコードブックでは「あたまの健康チェックⓇ」の取り扱いを始めました。

「あたまの健康チェックⓇ」とは
これは、健常者のための最新認知機能チェックサービスです。
すでに国立研究センター、医療機関、自治体などでも活用されています。
まずは自分の認知機能の状態を把握する。そして、気になる場合はかかりつけ医に相談し、認知機能低下の要因を正しく管理しましょう。というものです

「あたまの健康チェックⓇ」を受けるには
1. あたまの健康チェックⓇの受検証を購入(3500円)
2. フリーダイヤルに電話します
3. 10分間の認知機能チェックを行います
4. 約1週間で結果レポートが郵送で届きます
あたまの健康チェック表

「あたまの健康チェックⓇ」の目的は
1. 認知機能の状態を知る
2. 認知機能低下のリスク要因を知る
3. 認知機能低下のリスク要因を管理する

この「あたまの健康チェックⓇ」では、認知症と診断された方ではなく、現在 認知症ではない方に行うものです。

上のMCIとは、軽度認知障害のことで、未だ認知症ではない領域です。この領域においては早期に生活習慣などの見直しを図る事で、認知症に対する予防効果が大きく期待され、早期の気づきと対処が重要とされています。




今回、レコードブック宝塚から抽選で10名様このチケットにプレゼント
最近、物忘れが増えて…と、ちょっと気になっているあなた、ぜひ応募して、この機会に「あたまの健康チェックⓇ」を受けてみませんか?

ご希望の方は、下記の応募フォームからご応募ください(住所、氏名、年齢をフォームに従ってご記入ください)。

応募フォームは コチラ

応募締め切り10月31日お昼12時まで。
当選者の発表は、発送をもって替えさせていただきます。

ふるってご応募くださいね。

以上、宝塚の情報を発信するコミパ!編集室でした。

『DIVER』にアピアが映ってた!と友人からLINEが届きました。えっ!私も見てたのに全く気付かなかった。

DIVER『ダイバー』とは、関西テレビ火曜日21時放送中、兵庫県警特殊潜入班(フィクション)を題材にしたドラマで、福士蒼汰さん、野村周平さん、安藤政信さん、りょうさん、片瀬那奈さんなどが出演しています。

で、問題のシーンは、10/6火曜日に放送された内容で、まずはコレ!
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矢印の所に、安藤政信さん これはまさしくアピアの陸橋です。しかし、実際の看板と変えられています。(細かい!)

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逆瀬川駅をバックに安藤政信さん。

仁川を通過する阪急電車!

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娘が誘拐されていないか心配で、駅で待つ安藤さん、ここがなんと阪急『仁川駅』!
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兵庫県警の話ということで、神戸の街中はよく映っていたのですが、まさか 逆瀬川アピアと仁川駅が登場するとは嬉しいことです。

しかし、この一瞬に気づいた人は素晴らしい!

そしてこのドラマ 3話が再放送されるそうです。見てみたい方は、10月13日火曜日15:45~16:45。

4話からは毎週火曜日の21時からなので、これからもどんな場所がロケ地に使われているのか見ながら楽しむのもいいかもしれません。

以上、宝塚の情報を発信するコミパ!編集室SAでした。


新店舗オープン情報です!逆瀬川のアピア3の地下2Fに、「ワールドウィング宝塚」が9/24(木)にオープンしています。
ここは、「初動負荷トレーニング®の指導提携施設」なんだとか。?気になりますよね

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何でも、"最も身体が進みやすいポジションを作ってくれるシューズ"を履いてトレーニング。ますます気になります。
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無料体験(要予約)を実施されているので、身体についてのお悩みをお持ちの方は、無料体験されてはいかがでしょうか?そして今なら入会金無料!これはぜひ!

以上、宝塚の情報を発信するコミパ編集室(YA)でした。

ワールドウィング宝塚 詳しくはこちらから

逆瀬川1-13-1 アピア3 地下2階
0797-61-6090
平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~18:00
水曜休


令和3年(2021年)の成人式「20歳のつどい」が開催されることが発表されました!
新型コロナウイルス感染症の影響でどうなるかと思いましたが、嬉しい限りです。

しかも会場は新宝塚ホテル! 令和3年度の新成人が初となりますね。
(ホテルが満席の場合はソリオホールになるようです)


中学校区ごとに分かれて式典が行われるなど、例年とは開催状況は変わりますので、
対象の方は11月中旬頃に送られてくる案内はがきや、市のホームページなどで、
詳細を確認してください。

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令和3年(2021年)の成人式「20歳のつどい」について
市HPはこちら

まだにこにこキャンペーン開催中のことですが、ちょっと贅沢な所へ行こうとなり、鉄板焼きの『にし緒』へ行って来ました。

過去一度予約なしでお伺いしたら、その日はいっぱいで、入店できなかったことがあり、今回はしっかり予約をして行きました。カウンターには、感染対策用のアクリル板も設置されていました。

まず運ばれて来たのは、前菜カルパッチョ。一目で綺麗な色だとわかる新鮮な真鯛でした。シソの葉、すだち、大根おろし、ネギ、人参まで薬味と一緒に美しく整っていました。
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次に美しい瑠璃色の器の中に登場したのは、大根の煮物と鱧のマッシュルームソース仕立て、パプリカも彩を添えています。
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普段はグラタンやハッシュドビーフでしかお目にかからないマッシュルームがソースになっていて、びっくりでした。濃厚なキノコの香りに包まれながらいただく大根と、そしてまさかここで鱧をいただくとは…!です。

もうこの2品をいただいただけで、心をしっかりつかまれてしまいました。(ギュッ)

続いて、きくらげの上には新鮮なタコと蓮根 梅肉ソースでいただきます。おくら、ほうれん草が周りにアレンジされています。実はこんなに色々な品がいただけるとは思ってもおらず、今日私たちが食べに来たのは、もしかしてフレンチだったっけ?いや『鉄板焼き にし緒』です。
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続いてサラダですが、野菜1つ1つが綺麗で、みずみずしく、このサラダだけをボールでいっぱい食べたいと思ったくらいです。かかっている自家製の玉ねぎドレッシングもおいしくて、これはお店でも販売されていました。 
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いよいよメインのお肉登場!焼き加減を確認されてから、まずはお肉の半分だけ焼いてくださいます。

そのままでも充分美味しいのですが、こんがり色のガーリック、墨の塩、お味噌をつけるようお皿にトッピングされています。墨のお塩なんて初めてでした。
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私たちの食べる速度を見ながら、残りのお肉半分を焼いてくださいます。常に熱々でおいしいお肉をお皿に置くという計らいなのです。ひぇ~~。もう にし緒さんの大ファン!!


そして、ご飯と味噌汁、香の物が運ばれてきました。ふりかけも高級感を感じます。かなり満腹になってきていたため、ご飯は少な目でお願いしました。
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プラス300円で、白いご飯をガーリックライスへと変更できると聞き、1名はそちらへ変更しました。鉄板の上でガーリックライスが作られる様子をばっちりライブで拝見しました。
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最後は、飲み物とデサートです。 黒蜜のプリンだったか、これも美味しかったですよ。

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ちなみにその日私たちがいただいたのは、ランプ肉でのAコースで3,000円(税抜き)。フィレやロースなどお肉の部位によってお値段が変わっていきます。


いや~1つ1つがとても美味しくて、早くまた行きたい!と思ってしまいました。次回は、黒毛和牛ランプのロッシーニ風プレートを食べようと軽く心に誓うのでした。

以上、宝塚の情報を発信するコミパ!編集室SAでした。


鉄板焼き にし緒
宝塚市湯本町5-21 銀馬車ビルB1
11:00~14:30(L.O.14:00)
17:30~22:00(最終入店は20:30)