今日はバレンタインデー!!
みなさん、チョコ食べましたか????
食べ過ぎて太っちゃった・・・・
そんなあなたにプリン味のプロテインをおすすめします!
チョコをあげる代わりにプロテイン・・・もありじゃないですか!?!
ゴールドジム宝塚兵庫で身体を引き締めに行きませんか??
ゴールドジムのスタッフの方によると朝にトレーニングするのがおすすめだそう!
筋肥大に必要なテストロステロンが一番高いのは朝だそうで、夜にかけて減少していくそうなのです。
それに成長ホルモンが分泌され、記憶力向上や、仕事の効率化にもつながるそうなのです!
仕事前にひとっ走りするとより有意義な日を過ごせそうですね!
また、ゴールドジム宝塚では、スタッフと同じトレーニングを受けられるトレーニングキャンプを開催しているそうです!!!日頃頑張って鍛えた成果をスタッフと楽しく受けられるイベントです。
スタッフと近いジムというのやりがいや楽しさを味わえていいですね
鍛えると良いことばかりなんですよ~~!!!
ぽこっとズボンやスカートの上にお腹がのっているアナタ!(わたし!)
是非一度足を運んでみてはいかが??
以上、宝塚情報を発信するComiPa!編集室SIでした!